Trabajo profundo
Define una sesión predeterminada y ajústala al empezar. Útil para estudiar, escribir o crear sin interrupciones.
HÁBITOS Y OBJETIVOS
No persigas una racha. Construye una vida que quieras repetir.
Plantea objetivos concretos, prográmalos dentro de una rutina y mira cómo avanzas por semana, mes y objetivo. Sin convertir cada respiración en una estadística.
La estrella no es el premio. Es el recordatorio de que hiciste lo que dijiste que ibas a hacer.
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EMPIEZA POR ALGO QUE PUEDAS VER
“Ser mejor” no es un objetivo. “Leer 20 páginas” sí.
Una intención amplia inspira, pero no siempre indica qué hacer hoy. PAUZEN convierte esa intención en una acción medible y permite elegir la unidad que corresponde, no solo minutos.
Páginas y repeticiones
Marca manualmente lo que no depende del reloj: leer, practicar, tomar agua o completar una serie.
Kilómetros y recorridos
Registra avances que ocurren fuera de la pantalla y deja que el teléfono acompañe, no que se robe el momento.
OBJETIVO + RUTINA
Primero define qué. Después decide cuándo.
- 1
Crea el objetivo
Escribe un título corto, elige categoría, icono, unidad y tiempo de enfoque predeterminado cuando aplique.
- 2
Añádelo a una rutina
Selecciona una rutina existente o crea una nueva. Después elige días y horario con un selector que se mueve, no escribiendo horas a mano.
- 3
Recibe la invitación
A la hora elegida, una notificación puede abrir una pantalla clara con “Empezar objetivo”. Tú decides si la activas.
- 4
Completa y registra
El progreso se guarda una vez, actualiza calendario y estadísticas, y cierra con una celebración sin letras perdidas: solo una estrella en degradado.
UN CALENDARIO QUE HABLA CLARO
Cuatro estados. Cero jeroglíficos.
La vista semanal y mensual usan el mismo lenguaje: cumplido, parcial, no cumplido y hoy. “Hoy” conserva su contorno propio para no confundirse con un día completado. Abre cualquier fecha para ver qué objetivos aportaron al resultado.
Cambia entre tarjetas y lista para revisar el ritmo de cada objetivo. Amplía el mes cuando necesites contexto o vuelve a la semana para decidir qué haces ahora. La estadística acompaña la acción; no la reemplaza.
LO QUE IMPORTA
Preguntas sobre hábitos y objetivos
¿Qué tipos de objetivos puedo registrar?
Objetivos por tiempo y objetivos manuales medidos en páginas, repeticiones, distancia u otra unidad que tenga sentido.
¿Cuál es la diferencia entre objetivo y rutina?
El objetivo define qué quieres completar. La rutina programa cuándo quieres repetir uno o varios objetivos y puede generar recordatorios.
¿Qué significan los estados del calendario?
Cumplido indica que alcanzaste el plan del día; parcial, que avanzaste sin completarlo; no cumplido, que no se registró avance; y hoy señala la fecha actual.
¿Puedo editar, pausar o reordenar objetivos?
La experiencia está diseñada para permitir edición, pausa y reordenamiento mediante arrastre, además de eliminación con confirmación.
CONSTRUYE. REGISTRA. REPITE.
Haz visible el progreso que el scroll te estaba escondiendo.
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